保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 平面
尺寸
- Free
顏色
- 白色
產地
- 中國大陸
功能
- 一般口罩
圖案
- 素面
材質
- 不織布
商品規格
- 商品名稱：日本空運進口防塵防護成人衛生口罩
材質：PP不織布、棉線
內容物：12枚/包，共24枚/2包
規格：17cm*9cm
內容物名稱：防塵防護成人衛生口罩
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熱點新知搶先報
我為什麼入了客制化鍵盤的坑，普通的鍵盤它不好嗎？哪怕Cherry軸的鍵盤他也才幾百塊啊...在接觸客制化之前，我的確是這麼想的，但真的用上了之後才發現，客制化「真香」！這一期帶你全面了解客制化，除了外殼套件、配列、鍵帽、軸體等基礎知識外，還有各種品牌、店鋪、型號、經驗分享，方便入坑的小夥伴們少走一些彎路。視頻版：bilibili.com/video/av93449541 （推薦看2P，剪輯沒有1P那麼急促，稍微好消化一些）▌什麼是客制化？「客制化」顧名思義，就是按照客戶的需求去定製（customize），在我們的電腦外設中就有這麼一小批人喜歡玩兒客制化鍵盤，它和普通鍵盤有啥兩樣呢？不都是打字嘛。（圖為Cherry MX6.0） 平時我們能看到的鍵盤大多長上面這樣，再誇張一點的呢可能長下面這樣，（ROG GK2000） 作為量產大廠，品控、做工、細節，肯定毫無疑問是非常好的，但也正因為量產，在「個性」方面總覺得那麼點意思，長得大同小異風格單一，主要還是容易「撞衫」。客制化鍵盤就不一樣了，有的長這樣（60鍵）：（套件MelGeekMOJO60 鍵帽MG Ember） 還有的長這樣（84鍵）：（套件KBD75 鍵帽Blush/原版是GMK Olivia） 不僅是鍵盤，好看的鍵帽也數不勝數，我們可以自行搭配，是不是有點小時候玩四驅車瘋狂改裝的味道呢？如果把鍵盤比作汽車的話呢，普通機械鍵盤相當於寶馬3系、奧迪A4、奔馳C級。類似Filco、Leopold之類的可能算是7系、A8、S級，（Leopold FC980）而比較好的客制化鍵盤，可以說是鍵盤中的高性能車、改裝車，或者說是豪車。（套件Qlavier No.2 ClassicStainless 鍵帽rama grid） 雖然大家都是車，但體驗高了不止一個檔次。樣子更騷，手感更好，玩法更多，那麼我們今天就來聊聊，做一把客制化鍵盤，需要注意什麼，有什麼特殊技巧！▌購買前需要注意什麼？ 外殼 Case 首先當然是外觀，鍵盤得騷，騷的有個性，對不對。客制化【殼子】（Case）花樣非常多，從材料來講主要有亞克力、PC這種透明塑料類材質，（套件TXkeyboard EO87 鍵帽GMK Bento） 以及鋁合金、全銅、甚至鈦合金之類加工難度稍高的金屬，當然也有木頭的，好加工但是色彩選擇少，所以價格一般不會太貴。（鈦合金套件 珈藍 Tiamo V2，pic by迅哥） 塑料類材質的好處在於透光，我個人更傾向於磨砂質感的；缺點是聲音比較脆、反饋有塑料感（廢話本來就是塑料）。（套件Think 6.5 鍵帽GMK Noel） 鋁合金比較常見，因為好加工，好一點的會用6系鋁，設計越複雜加工難度越高價格就越貴。（套件FoxLab Time） 表面工藝分為最常見的陽極氧化、電泳，少見的微弧氧化、噴粉、烤漆、電鍍、陶瓷氧化（塗層，如Matrix Abel）。（套件Matrix Mr.hat聖誕盲盒，pic by Joe Lee） 其中，陽極氧化處理的色彩帶有金屬光澤，質感很棒，但做的差的會掉色，也就是脫陽極，但也可以通過「重陽（重做陽極氧化）」解決。電泳色彩純凈，漆面牢固，但可選顏色不多，也吃品控，工藝成本較高的一般要加錢才能選。金屬類外殼質感好，唯獨就是怕磕碰，有瑕疵的套件一般都會掉價很多的，你可以上閒魚找找「微瑕、瑕疵」的套件對比一下無暇的。塑料和木頭在這方面倒不用太擔心。（Percent Canoe Gen2 EVA初號機配色） 比較知名的品牌有PERCENT Studio，它的Canoe獨木舟很火，火到閒魚假貨泛濫，我最近定了把CASIO配色的限量版舟2，但心心念念的還是粉色的VOLT。（Percent VOLT 80) 隔壁Matrix LAB不僅設計出彩，他們的陽極氧化和塗層工藝也是T0水準，2019年的聖誕盲盒讓人無限種草。（Matrix Noah) FOX LAB的TIME把鐘錶的元素融入到鍵盤底部，雖然看不到吧，但擺放起來就是個大手辦，比較意外的是他們家平常的套件都是走的簡約風格。（FoxLab Leaf 60） 入門低價的我比較喜歡KBDfans，這牌子也是牆內開花牆外香，KBD75在國外論壇被稱為同價位最強套件。當然，便宜玩法其實還有很多，小百元也能玩客制化，敬請期待低價特別篇。（KBD67 v2） 喜歡復古風格的可以看看大齊的CA66，也是近期比較火的套件。（CA66) 這兩年火的比較低調的牌子是魔亦，名字一分為二，走酷炫狂霸的魔系列，和素雅百搭的亦系列，你可能見過但想不起來名字叫啥。（魔亦 魔巖） 海外的大牌RAMA WORKS涉獵廣泛，套件、鍵帽、周邊每個月都能看到它，價格也是高的嚇人，隨便點幾個選配就大幾千了。（M60-A LNYEdition） 當然，真正高的離譜是N年前的OTD，韓國套件價格都很迷。另外還有ALF、EVE、FMJ、JER、Gray Studio、TXkeyboard等等很多的品牌這裡就不贅述了，每年都會出現各種新廠牌、新套件、新設計，未來我會出一期專門的品牌掃盲。後面還會有配列、定位板、PCB、鍵帽、軸體、平臺部分，將會在下期很快給大家帶來，敬請期待！~ ▼ 戳圖片傳送至往期精彩 喜歡我們的推送別忘了點一個在看 向親朋好友推薦一下我們的文章
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