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其他資訊

　　頭痛、肩膀痠痛、慢性疲勞…………並非「身體出了問題」，而是「眼睛」！
　　正確來說，是因為你的「腦內視力」所引起的。
　　所以首先必須了解眼睛與大腦之間的關係，並加以改善，
　　才能對症下藥，解決這些身體不適！

　　★其實，能幫助你看見東西的，除了眼睛，還有「大腦」！

　　「原因出在眼睛」──？很多人聽到這句話，都會認為自己因為患有近視（散光、老花眼），所以一打電腦或看書很容易疲累，不過已經配戴眼鏡或隱形眼鏡了，應該沒問題吧？但是人類在看東西時，使用的不只有「眼睛」而已！眼睛之所以可以完全對焦，是因為大腦會對視力進行調節。調節左右眼的能力，便稱做「腦內視力」，透過這種能力，使進入左右眼的影像得以精準對焦，讓我們能夠看見東西。

　　原來，真正視力＝眼球視力＋腦內視力！
　　‧眼球視力……眼睛是否看到影像
　　‧腦內視力……大腦是否100％認知「眼睛看到的影像」

　　★每3人就有1人，「看東西的能力」變差了！

　　‧容易重讀、看漏字
　　‧一打電腦，就比別人容易感到疲累
　　‧沒辦法用眼睛追著移動物品看
　　‧閱讀時會出現疊影或文字晃動的現象
　　‧一到下午或傍晚，眼睛就會很難對焦
　　‧看3D影像會感到不舒服

　　你也有這些困擾嗎？腦內視力指的是「大腦所見的視力」。進入眼睛的資訊，須經由大腦處理後才能被理解。也就是說「看東西」這件事，根本可以說是「大腦在看東西」。一旦資訊能夠100％傳達至大腦，眼睛就能將「真實世界」看得一清二楚，此時我們才能說「眼睛真的看得很清楚」。反過來說，即使祼視時雙眼測量出來的視力皆為1.5，如果「雙眼看到的影像」無法清楚地傳達至大腦，就不能夠說「眼睛完全看得很清楚」。

　　★腦內視力的問題，正在一點一滴地影響身心健康！

　　腦內視力有問題的人，大腦為了平衡「左右眼的視差」，就會拼了命地進行調整。過度使用大腦的結果，將出現眼睛疲勞、頭痛、嚴重肩膀痠痛、失眠等症狀，甚至影響工作、學業、運動及生活，茲舉例如下：

　　‧開車時容易發生擦撞
　　開車時想要插入車陣之中，實際上卻與其他車子的距離很近，因此被人猛按喇叭或發生車禍。

　　‧無法集中精神上課或做筆記，造成學習問題
　　閱讀或做筆記時，文字變得模糊，甚至出現疊影……導致無法把書讀好，學習能力變差。

　　‧容易出現緊張、不安
　　當眼睛所傳達過來的資訊錯誤時，拼命調整的大腦疲於奔命，心理也會連帶變得疲憊不堪。

　　‧不會打球
　　即使球朝自己的方向飛過來，也無法拿捏球在距離自己多遠的地方，結果就會一再地漏接球。

　　★1天3分鐘，4個簡單動作，眼睛與大腦一定越來越好！

　　只要透過簡單的訓練，就能有效緩解眼睛與大腦疲勞，讓「眼腦關係」好轉起來，無論男女老少，人人都能隨時隨地進行，1～2個月後，「腦內視力」就會恢復！改善頭痛、肩膀痠痛、慢性疲勞、失眠、自律神經失調等身心不適。

　　○1眼球伸展操──幫助眼球做運動
　　上下、左右、右上、右下、左上、左下……，將眼睛往不同方向活動，加強眼球的動作，也能鍛練眼周的肌肉。

　　○2走迷宮──活絡眼球的圖像訓練
　　用眼睛慢慢地沿著彎彎曲曲的線條走，讓眼睛所吸收的資訊，順利地傳達至大腦。

　　○3尋找數字──加強眼睛移動的幅度
　　眼睛依照數字順序快速移動，可提升注意力與集中力。找出數字後再用手指觸碰數字，使眼手協調能力變得更好。

　　○4拉弓射箭姿──訓練雙眼準確對焦
　　鍛練雙眼看東西的能力，矯正遠近感、距離感、立體感。再配合前面的訓練法，效果更佳。

本書特色

　　萬人見證，1天3分鐘「視力訓練」，
　　擺脫頭痛、肩膀痠痛、疲勞，身心超健康！

　　驚人實例！改善腦內視力，好處多多
　　．打電腦時肩膀不再痠痛
　　．慢性頭痛不吃藥也會好
　　．工作或讀書時更專注、更有效率
　　．睡眠時間短短的就足夠

　　自我檢測！立即檢查腦內視力有無問題
　　．跟著圖示檢查一次，馬上掌握眼睛與大腦的失衡指數。

　　簡單訓練！有效緩解眼腦疲勞
　　．眼睛伸展操、走迷宮、尋找數字等訓練，隨時隨地都能做。

　　身體力行！有益眼睛的好習慣
　　．經常望遠、活動雙眼，有助於提升眼睛和大腦的效能。

讀者五顆星的神奇體驗，工作、生活、人際，都變好了！

　　‧原來學習有障礙的兒童就變得能輕鬆閱讀教科書，注意力自然也能集中了！（作者親身經歷）

　　‧現在我不但頭痛、肩膀痠痛消失了，工作效率也提升了！（T先生／20～30歲）

　　‧原本只能看到2D的東西，看東西變得有立體感，可以真正看清楚美麗的風景了！（I小姐／40歲～50歲／女性）

　　‧記憶力變好了，大腦處理資訊的能力變得優秀許多，不再害怕夜間駕駛！（S小姐／30歲～40歲）　

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 松本康    新功能介紹
• 出版社：繪虹企業    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/01
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲台東馬偕醫院邀請台東的新住民及其子女，提前過年享用大餐，每位參加者都精心打扮，穿著自己國家的傳統服飾，以過新年的喜悅心情出席，醫院思典廣場感覺就像聯合國，非常熱鬧。（圖／台東馬偕醫院提供，下同） 記者王兆麟／台東報導 歲末是個感恩及溫暖的時節，（26）上午台東馬偕邀請台東的新住民及其子女一起來提前過年享用大餐。其中有14個越南家庭、9個印尼家庭、7個中國大陸家庭、及1個泰國1個菲律賓家庭，總計90位參加。 每位參加者都精心打扮，穿著自己國家的傳統服飾，以過新年的喜悅心情出席，醫院思典廣場感覺就像聯合國，非常熱鬧。 醫院也精心準備每戶一件毛毯，由王功亮院長贈送給每一戶家庭。王功亮院長於會中表示，台東新住民已有四千多人，其子女也在國中小學生中佔了一成的比例；在這迎接新春之際，新住民離鄉背井思鄉之情可想而知，一聲問候一份禮物一頓排餐，希望讓他們感受親情般的溫暖。 劉櫂豪立委也提到台灣的新價值就是族群融合，也許未來台灣的總統會出現在新住民的下一代中。活動中安排新住民以各國語言向大家拜年，會眾跟著學習不同的拜年方式，感覺非常新鮮有趣，也充滿了異國的過年味。 新住民來台都非常努力相夫教子經營事業，在社會上有一番成就。會中也安排二名新住民分享心得。都表示台東馬偕辦這次關懷活動，無形中拉近了跟醫院的距離，以來到醫院看診不再感覺陌生。越南籍的阮玉水來台已20年，剛開始協助先生做家庭清潔工作生活很清苦，後來開了一家專賣越南雜貨 “越南生活館”，自己也當起了老闆娘。另一位分享者為羅惟丹，是印尼華僑客家人，在印尼是幼稚園老師，嫁來台後育有可愛聰明的三仙女。惟丹認真努力，目前是外配協會的印尼語老師，而手藝極佳也接受訂單製作印尼辣醬、鳳梨酥等外賣。 新春祝福儀式後，與會的新住民沿著太平溪河堤健行，最後在貴族世家享用自助排餐。部分新住民因生活較困難，從未帶子女來吃排餐，非常感謝台東馬偕的用心，讓他們享用大餐初體驗，也度過最難忘的異地新年。

▲台灣軍政府向台灣民政府宣戰。（圖／取自中華民國台灣軍政府） 政治中心／綜合報導 針對民進黨政府遲遲不取締「日本的台灣民政府」，前陸軍第6軍團副指揮官退伍的高安國中將，228在中正紀念堂成立「中華民國台灣軍政府」，現場舉辦的「消滅台灣民政府動員大會」活動約有100多人參與，他們還高喊「打倒蔡英文政權」。 發起人高安國強調，台灣軍政府是以認同中華民國為核心價值的軍、民，一同組成的，軍政府的成立在中華民國歷史上已有先例，主要名義均為護法、護憲。現今台灣亂象叢生，普遍民眾對自己的國家意識已然被政治操弄至盪然無存，失去了國家意識，自然對外沒有尊嚴，對內無法團結。 他也向「台灣民政府」宣戰，要求329之前，把所有台灣民政府的牌子撤下來，否則後果自負，「台灣民政府」發行車牌、護照等，把中華民國的主權尊嚴不放在眼裡，對於台灣民政府這種不法行為，政府居然視若無睹，所以要成立軍政府予以置裁，「最主要就是在要在我們的國土上，消滅這個不法的政府存在。」 高安國強調，中華民國台灣軍政府的成立，除了要喚起國家意識外，更希望能夠以成軍的嚴謹精神，團結仍然認同中華民國的大眾，成為有秩序、有執行力，懂得維護憲法精神的有志之士一同參與！而台灣的子弟，也絕對不會為了台獨而作戰。 關於被「台灣軍政府」宣戰的「台灣民政府」，在2016年發生的「洪素珠之亂」時，成為全台所矚目的焦點，外界常會把「台灣民政府」與「台獨」畫上等號，其實它們的主張是「美統」或「日統」。 「台灣民政府」官網中針對美、日對台關係的部分指出，台灣是從日本分離，依舊金山和平條約，並不附屬任何一方，台灣之領土及人民，最先是因戰敗而被美國軍事佔領，後因舊金山和平條約規定，台灣地位之現狀是已和母國日本「事實分離」，而美國依照和約繼續佔領。 針對台灣人民是否享有主權的部分則強調，台灣先民對政權並無概念及意圖，未曾建構統一台灣之主權，「故本土台灣人並無資格稱擁有台灣主權」。台灣主權是由日本天皇所建構完成的，因而無需以歸還(return)之方式。

▲台灣軍政府向台灣民政府宣戰。（圖／取自中華民國台灣軍政府） 政治中心／綜合報導 針對民進黨政府遲遲不取締「日本的台灣民政府」，前陸軍第6軍團副指揮官退伍的高安國中將，228在中正紀念堂成立「中華民國台灣軍政府」，現場舉辦的「消滅台灣民政府動員大會」活動約有100多人參與，他們還高喊「打倒蔡英文政權」。 發起人高安國強調，台灣軍政府是以認同中華民國為核心價值的軍、民，一同組成的，軍政府的成立在中華民國歷史上已有先例，主要名義均為護法、護憲。現今台灣亂象叢生，普遍民眾對自己的國家意識已然被政治操弄至盪然無存，失去了國家意識，自然對外沒有尊嚴，對內無法團結。 他也向「台灣民政府」宣戰，要求329之前，把所有台灣民政府的牌子撤下來，否則後果自負，「台灣民政府」發行車牌、護照等，把中華民國的主權尊嚴不放在眼裡，對於台灣民政府這種不法行為，政府居然視若無睹，所以要成立軍政府予以置裁，「最主要就是在要在我們的國土上，消滅這個不法的政府存在。」 高安國強調，中華民國台灣軍政府的成立，除了要喚起國家意識外，更希望能夠以成軍的嚴謹精神，團結仍然認同中華民國的大眾，成為有秩序、有執行力，懂得維護憲法精神的有志之士一同參與！而台灣的子弟，也絕對不會為了台獨而作戰。 關於被「台灣軍政府」宣戰的「台灣民政府」，在2016年發生的「洪素珠之亂」時，成為全台所矚目的焦點，外界常會把「台灣民政府」與「台獨」畫上等號，其實它們的主張是「美統」或「日統」。 「台灣民政府」官網中針對美、日對台關係的部分指出，台灣是從日本分離，依舊金山和平條約，並不附屬任何一方，台灣之領土及人民，最先是因戰敗而被美國軍事佔領，後因舊金山和平條約規定，台灣地位之現狀是已和母國日本「事實分離」，而美國依照和約繼續佔領。 針對台灣人民是否享有主權的部分則強調，台灣先民對政權並無概念及意圖，未曾建構統一台灣之主權，「故本土台灣人並無資格稱擁有台灣主權」。台灣主權是由日本天皇所建構完成的，因而無需以歸還(return)之方式。

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