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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【UDR】抹茶活性酵素飲X3盒(即期良品/效期:2020/5/19)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【UDR】抹茶活性酵素飲X3盒(即期良品/效期:2020/5/19)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【UDR】抹茶活性酵素飲X3盒(即期良品/效期:2020/5/19)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 半乳寡糖
• 其他
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：14包∕盒
  2.商品品名：UDR抹茶?活性酵素飲X3盒(即期良品/效期2020/5/19)
  3.商品重(容)量：每包15g±5％（粉劑）
  4.內容物名稱(成分)：紐西蘭全脂奶粉、砂糖、難消化性糊精、抹茶粉、菊糖纖維、氧化鎂、關華豆膠、大豆蛋白、綜合消化酵素(麥芽糊精、澱粉分解酵素、植酸酵素、葡萄糖澱粉酵素、複合酵素(脂肪分解酵素、蛋白質分解酵素、澱粉分解酵素、麥芽糊精)、中性蛋白分解酵素、鳳梨酵素、蛋白質分解酵素、轉化酵素、蛋白質分解酵素、半纖維素分解酵素、果膠酵素、α-半乳糖??、蛋白質分解酵素、脂肪分解酵素、胜?分解酵素、乳糖分解酵素、蛋白質分解酵素、澱粉酵素、纖維素分解酵素)、半乳寡糖、阿勃勒果萃取(阿勃勒果萃取、麥芽糊精)、諾麗果酵素、澱粉分解酵素(麥芽糊精、澱粉?、馬鈴薯糊精)、巴西酵素(昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、薑母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、核桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長型南瓜)、蛋白質分解酵素(麥芽糊精、蛋白?、馬鈴薯糊精)、脂肪分解酵素(麥芽糊精、脂肪?、馬鈴薯糊精)、大豆胜?、綠茶萃取(含兒茶素)
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：磐石國際行銷有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區中山路三段229巷15號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-887-733
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：30
  11.食品業者登錄字號：1001ML002273
  12.投保產品責任險字號：F-128753043-00000-5
  備註欄：食品(植物五辛素)

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/KDgnEz5.html

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